特别声明：以下观点是康健诊所自己的临床感悟和总结，仅供阅览。因此导致的任何责任与本诊所无关。
    发为血之余，肝藏血，因此治疗脱发重在养肝。养肝主要从情志、起居、饮食、运动四个方面入手。首先我们要知道到愠怒伤肝，因此在情绪上要注意多多 疏导，学会宣泄，学会自我调节，不要背负太重的心理负担，这也是治疗的核心思想。为何脱发难治，最难就在于此，若是情志尚未调整，心结未解，治疗的进展是非常缓慢的。 其次，一定要改掉熬夜的习惯，晚上11：00到次日凌晨4：00之间，肝胆当令，因此在这个时段，一定要注意休息，切不可熬夜，最好能在晚上10：00之前上床休息，在晚上9：00之后就 不要再作剧烈的脑力或者体力活动，另外，早睡也要早起，久卧伤气，如果睡久了，气机无法生发，也会郁而生火，导致心情烦闷，加重病情。另外，饮食上要多选择芹菜、黄花菜、 胡萝卜、猕猴桃、黑芝麻、核桃等滋养肝肾的食物。运动能够促进机体的代谢，对于任何疾病都有很好疗效，但运动一定要适度，选择在一天之中精力最充沛的时间，比如中午午休过后就是很好的运动时间，但一定不要大汗淋漓。 血汗同源，如果大量的出汗，则会导致气血更加亏虚，加重病情。此外，还可以使用我们的固发生发洗发液来促进毛囊功能的恢复，在4年多的时间中，我们发现局部使用滋养肝肾的 中草药溶液来洗发，对头发的生长的确有很好的帮助。我们的斑秃患者正是通过洗发和改变作息，从而恢复了往日的秀发。